Дізнайся все про улюблених напоях!


Користь і шкода чаю з чебрецем. Рецепти заварювання і протипоказання
0

Користь і шкода чаю з чебрецем. Рецепти заварювання і протипоказання

26 декабрь
З даної статті ви дізнаєтеся про користь і можливу шкоду чаю з чебрецем, про те, як його потрібно

Імбирний чай для схуднення: рецепти приготування чаю з імбиром
0

Імбирний чай для схуднення: рецепти приготування чаю з імбиром

26 декабрь
Імбир - унікальна рослина, що володіє насиченим смаком і масою корисних властивостей. Його корінь

Чай з імбиром: корисні властивості, рецепти, як правильно заварювати
1

Чай з імбиром: корисні властивості, рецепти, як правильно заварювати

25 декабрь
Імбир, особливо чорний, що не очищений від шкірки і не піддавався обробці хімічними складами,

Чи можна пити зелений чай перед сном і як він впливає на сон?
2

Чи можна пити зелений чай перед сном і як він впливає на сон?

23 декабрь
Про користь зеленого чаю вже сказано і написано чимало, але не всі знають, як його правильно
Назад 1 2 3 4 5 6 7 Вперед

Навіщо пити чай: 20 важливих причин

Чай вважається одним з найдавніших і благородних напоїв, з ним пов'язано безліч легенд, історій і церемоній. І якщо про користь і шкоду кави ще сперечаються, то вважається, що чай однозначно впливає на організм позитивно. Ми рекомендуємо пити його щодня і розповімо чому!

Найвідоміші корисні складові чаю - це антиоксиданти , вони допомагають продовжити молодість організму, борються з інфекційними та онкологічними захворюваннями. Але, потрібно пам'ятати, що це стосується тільки якісного листового чаю. Чай в пакетиках з фруктовими ароматизаторами і добавками не несе ніякої користі для організмау, він впливає тільки на смакові рецептори.


Чай потрібно пити щодня, тому що він:

1. Стимулює розумові здібності.
2. Зміцнює нерви, знімає стрес.
3. Підвищує працездатність.
4. Усуває сонливість.
5. Заспокоює шлунково-кишковий тракт. Для кращого використання в цих цілях напій наполягають довше покладеного для більш повного виділення дубильних речовин. Смак стане більш терпким. Такий чай особливо корисний для хворих на виразку.
6. Відновлює функцію щитовидної залози, більше це відноситься до зелених сортам.
7. Зміцнює стінки капілярів і робить шкіру більш еластичною за рахунок вітамінів В2, Р і К, корисний при захворюваннях шкіри.
8. Зміцнює сухожилля і кісткову тканину.
9. Захищає зуби від карієсу завдяки наявності фтору.
10. Освіжає подих, для цього можна просто пожувати кілька сухих чаїнок.
11. Чи корисний при хворобах печінки.
12. Виводить отрути, допомагає при алкогольної інтоксикації.
13. Рекомендується при цукровому діабеті.
14. Сприяє сечовипускання.
15. Регулює спалювання жирів в організмі.
16. Нормалізує рівень холестерину.
17. Покращує зір, вживають чай рідше хворіють катарактою.
18. Підвищує імунітет.
19. Перешкоджає хронічних захворювань.
20. Сприяє зниженню ваги, найбільше цим властивістю володіють улун і пуер.

Який чай корисніший, однозначно сказати неможливо. Лікувальні властивості в різних видах виражені з різним ступенем. Наприклад, вважається, що чорний чай покращує стан серцево-судинної системи, зелений підтримує рівень цукру в крові, а білий уповільнює старіння шкіри.

Тому ми рекомендуємо пробувати різні види і вибрати той, який сподобається вам найбільше. І наостанок напоминалка про те, як правильно заварювати різні сорти чаю.


Реєстрація