Багато людей протягом дня краще випивати по кілька чашок чаю. Його унікальний хімічний склад додає бадьорості вранці, після пробудження, або в кінці виснажливої роботи. Він зігріває в холодну погоду і чудово втамовує спрагу в спекотний час. Існує чимало людей, які, в турботі про власне здоров'я, замислюються над питанням, скільки калорій в чаї може бути насправді. Даний напій найбільш воліємо через низький вміст калорій, але в деяких випадках він може стати причиною набору зайвої ваги.